Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2014
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 22,66g | Eiwit: 156,61g | Kolhy: 59,34g.
Ontbijt: Genérico Feijão preto, cozido, Genérica Patinho Bovino, cozido, Leite em Pó Desnatado Molico, Health Labs Whey Protein, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Lunch: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Biscoito Cream Cracker, Health Labs Whey Protein, Probiotica Dextrose, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Pork Roast (Lean Only Eaten). Diner: Health Labs Whey Protein, Feijão preto, cozido, Filé mignon. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|