Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 115,52g | Kolhy: 191,87g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Diner: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Chokito, Melancia, Dux Whey Protein Concentrado, Melancia, Banana. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monteirotha's Gewicht Geschiedenis
|