Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 61,28g | Kolhy: 199,15g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Allagash White Ale, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Potato French Fries. Snacks/Andere: Pabst Blue Ribbon, Trader Joe's Raw Almonds, Signature Select White Corn Kernals, Icelandic Yogurt, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Broccoli, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water, Modelo Especial Beer. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|