Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2014
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 125,00g | Kolhy: 160,00g.
Ontbijt: High Protein Shake - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Grilled Teriyaki Chicken, Zuppa Toscana. Diner: Creamy Parmesan Chicken. Snacks/Andere: Sugar Free Lifesavers, AMC Movie Theater Popcorn (Small). meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrsmole's Gewicht Geschiedenis
|