Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 66,67g | Eiwit: 161,97g | Kolhy: 209,31g.
Ontbijt: Ovo Frito, Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Prata, Mamão Formosa, Abacate. Lunch: Carne de Panela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chinezinho Feijão Mulatinho, Baião de Dois, Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Activia Iogurte de Morango, Paçoca de Carne de Sol, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Ovo Frito. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|