Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 84,64g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Diner: Сметана , Красные Помидоры, Капуста Жареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Спартак Шоколад Горький 90%, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyaabartoshik's Gewicht Geschiedenis
|