Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 19,27g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 124,45g.
Ontbijt: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K. Lunch: Mercadona Lechuga Iceberg, SOS Arroz Blanco, Bonduelle Maiz Dulce, Calvo Atún al Natural, Ligeresa Mayonesa. Diner: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Salmón al Horno o a la Parrilla, Flota del Norte Boquerones en Aceite. Snacks/Andere: Philadelphia Philadelphia Light, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Manzana, Kiwi, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silvia M.M's Gewicht Geschiedenis
|