Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2014
|
164,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 132,58g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 17,58g.
Ontbijt: Ground Pork, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Diner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Snacks/Andere: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. meer...
|
|
5365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 13 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
UjimaNell's Gewicht Geschiedenis
|