Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 108,16g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 250,71g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Nespresso Кофе в Капсулах, Куриный Рулет, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Банан, Гречневая Каша. Lunch: Молоко, Сметана Домашняя, Сыр, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Хлеб Черный, Борщ. Diner: King Манго Сушёное, Куриный Рулет, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-=BoRiS=-'s Gewicht Geschiedenis
|