Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 48,53g | Kolhy: 128,46g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Volvic, Asda Red Seedless Grapes, Roast Chicken Soup. Diner: Old Jamaica Ginger Beer, Arla Lactofree Cheese, Waitrose Essential Petits Pois, Roasted Potato, Unearthed Spanish Omelette. Snacks/Andere: Chocolate Mousse. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 15 minuten, Dancercise - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|