Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3821 kcal
|
Vet: 147,56g | Eiwit: 166,39g | Kolhy: 465,70g.
Ontbijt: Salsa, Monster Monster Lo-Carb, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Mission Tortillas de Maíz Blancas , FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas. Lunch: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Peñafiel Twist con Limón y Sal, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Valentina Salsa, Lala Queso Panela Light, HEB Tostadas Horneadas. Diner: Monster Monster, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Huarache, Empanada Frita, Huarache. Snacks/Andere: Nescafé Café de Olla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|