Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 12,16g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Member's Mark Fried Pork Rinds, Cooked Asparagus (from Fresh), Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak. Snacks/Andere: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 9 uren, Lezen - 30 minuten, Koken - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|