Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 108,42g | Eiwit: 48,96g | Kolhy: 353,31g.
Ontbijt: Great Value Pork Sausage Patty, Pistachio Nuts, Coffee, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Plain or Buttermilk Biscuits, Pioneer Brand Country Gravy Mix. Lunch: Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Mission Yellow Corn Tortillas. Diner: Martha White Southern Cornbread, White Rice, Central Market Creole Gumbo Base. Snacks/Andere: Great Value Sun-Dried Raisins. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|