Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2014
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 19,58g | Eiwit: 37,04g | Kolhy: 109,58g.
Ontbijt: Gala Apples. Lunch: Naturally Fresh Ginger Dressing, Garbanzo Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Sister Schubert's Parker House Style Yeast Rolls (2 Rolls), Nasoya Lite Firm Tofu, Mashed Potato, Cooked Sauerkraut. Snacks/Andere: Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry. meer...
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 minuten, Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pastrygrrrl's Gewicht Geschiedenis
|