Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 51,75g | Kolhy: 84,41g.
Ontbijt: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Yumurta, Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Lunch: Zeytinyağlı Enginar, Zeytinyağlı Kereviz. Diner: Kapuska. Snacks/Andere: Ayva, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hem75's Gewicht Geschiedenis
|