Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 79,87g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 157,83g.
Ontbijt: Future Life Smart Food Original. Lunch: Minced Beef, Spaghetti, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Meatless Meatballs . Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn . meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|