Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 23,20g | Eiwit: 96,56g | Kolhy: 185,53g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Bananen, AH Rode Pitloze Druiven, Lidl Peer, Magere Yoghurt. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Volkoren Brood. Diner: Kesbeke Piccalilly, AH Gesneden Uien, HAK Kapucijners. Snacks/Andere: AH Maria Biscuit, Campina Halfvolle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.klijnsmit's Gewicht Geschiedenis
|