Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4945 kcal
|
Vet: 145,68g | Eiwit: 344,33g | Kolhy: 549,39g.
Ontbijt: Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Banana Flavour, IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream, Laugenbrötchen, Ei, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis. Diner: Milka Pralinés, Aldi A Sauerkraut (Mild aus Weißkohl), Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Reiswaffeln Meersalz , Aldi A Schinkenbraten, A Joghurt 0,1%, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes, Aldi A Leinöl, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi A Vanille Extrakt, Banane, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|