Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 23,84g | Eiwit: 47,70g | Kolhy: 189,43g.
Ontbijt: Coffee, Publix Blueberry Scone, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Panera Bread Apple, Panera Bread Plum Ginger Hibiscus Tea, Panera Bread Ten Vegetable Soup (Bowl). Diner: Soy Sauce, Sushi with Vegetables, Sushi with Vegetables and Seafood, Nissui Shrimp Shumai, Spicy Tuna Rolls. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|