Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 100,94g | Eiwit: 143,08g | Kolhy: 265,31g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Predilecta Geleia de Uva, Naturovos Albumina, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Damascos, Giraffas Vinagrete, Kopenhagen Ganache, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã, Suco de Abacaxi com Hortelã, Picanha sem Gordura, Zilio Farofa Caseira , Alcatra, Friboi Fraldinha Assada. Diner: Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango desfiado da Mel, Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melila2005's Gewicht Geschiedenis
|