|
Вчера подвела итоги за неделю: - 1.7 кг. В объемах - 2 см. Хорошо, но мало! На радостях на ужин нажралась селёдки🤦♀️. Чувствую, что завтра на весах будет жо...!
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 101,26g | Kolhy: 166,27g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Вологодское Варенье Персиковое. Lunch: Сахар, Желудки Куриные, Рис Вареный, Растительное Масло. Diner: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Andere: Bio Баланс Кефирный 1%, Кедровые Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Сахар, Станция Молочная Сливки 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|