Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 62,78g | Eiwit: 56,05g | Kolhy: 141,99g.
Ontbijt: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Слобода Майонез, Редис, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Огурец (с Кожурой), Русский Дар Квас Традиционный. Diner: Суп Куриный с Рисом, Моя Цена Икра Из Кабачков, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Snacks/Andere: Мороженое, Варенье, Чай с Молоком, Простые Пельмени. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|