Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 145,74g | Eiwit: 153,72g | Kolhy: 41,25g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Zeytin, Calve Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Salatalık (Kabuklu), İçim Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Mevsim Salata, İçim Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağı. Diner: İçim Kaymaksız Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Andere: Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Calve Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
honeysucc's Gewicht Geschiedenis
|