Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 157,20g.
Lunch: Ikan Gabus, Sawi Dimasak, Tahu, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Diner: ABC Saus Sambal , Mama Suka Bon Nori Original, Sawi Dimasak, Champ Chicken Nugget, Nasi Merah. Snacks/Andere: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Buah Pir. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|