|
Carne asada yesterday and cheese pizza day before
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 58,83g | Kolhy: 142,52g.
Ontbijt: Premium Roast Beef Cured, Provolone Sliced Cheese, Sandwich Wheat Bread. Lunch: Lo-carb Monster Energy, lean pocket turkey cheese, Premium Roast Beef Cured, Provolone Sliced Cheese, Sandwich Wheat Bread. Diner: Organic Brown Rice Penne Pasta, mayo best foods, Chunk Light Tuna in Water, serrano, diced onion, tomato. Snacks/Andere: tic tac cherry passion, Blackberries. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 18 minuten, Zitten - 9 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
arodriguez888's Gewicht Geschiedenis
|