Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 35,76g | Eiwit: 95,89g | Kolhy: 186,91g.
Ontbijt: Proteine Whey, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Eurospin Fresella Integrale, Esselunga Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melanzana, Peperoni. Snacks/Andere: Val Colli Grano Cotto, Mela, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|