Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 163,20g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Épi d'or Pain Grillé Brioché. Lunch: Carrefour Panaché , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Brocoli, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Findus Pommes Dauphine. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 48 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GigieBM's Gewicht Geschiedenis
|