Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2014
|
164,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 135,81g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 21,17g.
Ontbijt: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate. Lunch: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Fresh Bacon or Side Pork. Diner: Butter (Salted), Portabella Mushrooms, Kroger Italian Style Shredded Cheese. meer...
|
|
5362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
UjimaNell's Gewicht Geschiedenis
|