Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 94,43g | Kolhy: 76,64g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд , Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Зеленый Суп, Суп с Яйцом. Diner: ВкусВилл Котлеты Домашние, Тысяча Озер Сыр Утренний, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, ВкусВилл Котлета Домашняя, Бирка Мясо Свинины. Snacks/Andere: Ржаной Хлеб, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Хлеб, Армавирский Зефир Дон Пари, Медовая Долина Мёд , Ржаной Хлеб, Аморе Кета Холодного Копчения, Океан Вкуса Креветки. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|