Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 213,33g.
Ontbijt: President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, No Name Unsweetened Medium Coconut, Strawberries , No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Great Value Natural Peanut Butter, Bananas . Lunch: Silk Almond Unsweetened Vanilla, Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Bolthouse Farms Baby Cut Carrots, Spinach , Broccoli , Red Potatoes (Flesh and Skin). Diner: Searay Foods Inc. Noodlefish, Egg, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Jasmine Rice (Cooked), Sesame Oil . Snacks/Andere: Great Value Natural Peanut Butter, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Pineapple . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ch1nq's Gewicht Geschiedenis
|