Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2722 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 172,78g | Kolhy: 344,59g.
Ontbijt: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Печень с овощами 2021-04-11, Спартак Шоколад Молочный, Перекресток Грейпфрут Красный, Макфа Макароны Отварные. Diner: Heinz Кетчуп Томатный, Печень с овощами 2021-04-11, Гороховый суп 2021-04-08, Heinz Томатная Паста. Snacks/Andere: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Сахар, Магнит Морковь Свежая, Первым Делом Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|