Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2011
|
117,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 23,68g | Eiwit: 75,72g | Kolhy: 195,13g.
Ontbijt: Plums, Bananas, Old Fashioned Oats, Japanese Green Tea. Lunch: Baby Carrots, Cheese, lite-Swiss , (2 pkg item), Red Leaf Lettuce, sandwich thins, Light Swiss Original Wedges, Avocados , Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Country Wheat Rolls, Mahi Mahi, Wild Rice (Cooked) , Olive Oil, Teryaki Sauce, Garlic Ginger Stir-fry Sauce & Marinade. Snacks/Andere: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RudeKitty's Gewicht Geschiedenis
|