Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2961 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 377,84g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Bells Scotch Pies. Snacks/Andere: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren en 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|