Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 83,99g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 162,48g.
Ontbijt: Коричневый Сахар, Кофе, Икра, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы. Lunch: Кофе, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Грецкие Орехи, Цикорий, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брюссельская Капуста, Киноа. Diner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Мёд, Травяной Чай, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|