Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2011
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 127,65g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 191,64g.
Ontbijt: Green Tea, Organics Peanut Butter, Crunchy. Lunch: Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Medium Cheddar Cheese Sliced, Select 15 Grain Bread, Sliced Havarti Cheese. Diner: Sweet Cream Butter, Baby Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Quarter Chicken Leg (with Skin), Extra Virgin Olive Oil, Short Grain Brown Rice, Spinach. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). meer...
|
|
3582 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
federale01's Gewicht Geschiedenis
|