Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 76,41g | Eiwit: 108,04g | Kolhy: 144,23g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Nasi Uduk. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Cumi Goreng, Nasi Putih, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Cimory Squeeze Yogurt Original, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. Snacks/Andere: Greenfields UHT Low Fat Milk, Alpukat. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DyahTyas93's Gewicht Geschiedenis
|