Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Кармашек с Творогом. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Снежок Снежок 2,5%, Магнит Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|