|
Привет всем. Меня зовут Маша. При росте 155 и весе 57 я выгляжу вполне подтянутой, так как давно хожу в спортзал регулярно и занимаюсь силовыми. Но скоро лето, хочется легкости и стройности. И вот снова пришло время фаст сикрет. Вперед!!! Загорать и фотографироваться в купальнике буду 13.06 уже.
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 93,20g | Kolhy: 112,75g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яйцо. Lunch: Хек, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Diner: Яйцо, Куриные Голени. Snacks/Andere: Сушеный Инжир, Ашан Финики , Грецкие Орехи. meer...
|
gewichtsbehoud
|