Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 37,55g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 120,56g.
Ontbijt: Порошок Протеин 90, Банан, Молочный Дар Сулугуни (Молочный Дар) , Овсяноблин, Шпинат. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, М'ясний М' Ясокомбінат Шинка Куряча М'ясний Варена, Макароны из Цельной Пшеницы, Картофельный Суп. Diner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Агромол Плавленный Сыр , М'ясний М' Ясокомбінат Шинка Куряча М'ясний Варена, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|