Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 113,70g | Eiwit: 100,81g | Kolhy: 170,10g.
Ontbijt: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup. Lunch: Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Nabisco Triscuit Garden Herb Crackers. Diner: Applebee's Appetizer Sampler, Martini, Applebee's Roma Pepper Steak. Snacks/Andere: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Orange Cream. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cassieatsapples's Gewicht Geschiedenis
|