Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2539 kcal
|
Vet: 74,86g | Eiwit: 173,23g | Kolhy: 282,14g.
Ontbijt: Delicata Paaseitjes Melk, AH Mandarijnen, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Appel/Pruim yoghurt muffin (18 stuks), Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Delicata Paaseitjes Melk, AH Snacktomaatjes, Lidl Meergranen Brood, Lidl Witte Bollen, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Jumbo Biefstukworst, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Delicieux Surimi-Kreeftsalade. Diner: AH Champignons, AH Sjalotten, Boiled Egg, Vita D'or Slasaus Halfvol, Croma Bakboter, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), AH Spinazie Deelblokjes, Lidl Schnitzels. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Delicata Paaseitjes Melk, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|