Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
130,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 112,55g | Eiwit: 94,59g | Kolhy: 280,97g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Bagel. Lunch: Publix Buttermilk Ranch Salad Dressing, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Pistachio Nuts. Diner: Cavit Merlot, Schwebel's Old World Flat Bread White, Sam's Club French Bread, Bean with Bacon or Pork Soup, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Andere: Winn-Dixie oatmeal cookies soft, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt. meer...
|
|
3794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sbrazil's Gewicht Geschiedenis
|