|
koniec świąt 😉
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 82,59g | Eiwit: 131,95g | Kolhy: 201,62g.
Ontbijt: Domowe Kotlet Mielony, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Pomidor Malinowy. Lunch: Kasza Bulgur, Kujawski Olej Rzepakowy, Ogórek Kwaszony, Krakus Żeberka Wieprzowe. Diner: Ogórek Kwaszony, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha. Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|