Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 82,66g | Kolhy: 89,64g.
Lunch: Honey Ham Slices, Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes. Diner: Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Frozen Lobster Tails, Light Parmesan Alfredo Cheese Creations Sauce, Non-Fat Yogurt. Snacks/Andere: Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Soft Spreadable Light Cream Cheese, TGI Loaded Potato Skins. meer...
|
|
3446 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrsmole's Gewicht Geschiedenis
|