Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 175,77g.
Ontbijt: Flat White, Flat White, Orange Juice . Lunch: Bento Box. Diner: Black Pepper , Salt , Bundaberg Lemon, Lime & Bitters, Garlic , Ginger , Chayote (Fruit) , Cilantro (Coriander) , Lee Kum Kee Soy Sauce , Red Hot Chilli Peppers , Sesame Oil , Extra Virgin Olive Oil, Portabella Mushrooms (Grilled) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Rump Steak. Snacks/Andere: McVitie's Digestive Biscuits Dark Choc, Airborne Manuka Honey with Wildflower , Rooibos, Avocados . meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaptRonRumFairy's Gewicht Geschiedenis
|