Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 48,66g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 116,88g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lunch: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Carne de Peito de Peru, Ananás, Pepino (Descascado), Tomates. Diner: Continente Queijo Flamengo Fatias, Ferrero Ferrero Rocher, Pepino (Descascado), Tomates, Continente Atum em Azeite, Esparguete. Snacks/Andere: Danone Corpos Danone, Bolo Rei, Chá Verde. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|