Грудь 82 Талия 71 Живот 86 Бёдра 94 Нога 54 Рука 22,5
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 234,35g.
Ontbijt: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Обережье Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картошка Печеная. Diner: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Обережье Сметана 20%, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|