Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2605 kcal
|
Vet: 108,17g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 313,50g.
Ontbijt: Tata pancakes, Bonne Maman Raspberry Conserve, Belvita Breakfast Soft Bakes Red Berries, Espresso Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Single Fresh Cream, Penne, Smoked Salmon. Diner: Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Toblerone Milk Chocolate , Bananas , Aldi Grated Cheddar Cheese, Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk, Cinnamon Danish . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TarekU's Gewicht Geschiedenis
|