Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 140,23g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Zatecky Gus Rubinovy, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Куриное Филе Жареное без Масла, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое, GEON Протеиновые Чипсы. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esteverano's Gewicht Geschiedenis
|