Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2014
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 74,01g | Eiwit: 91,01g | Kolhy: 62,96g.
Ontbijt: Bacon, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Belegen 30+. Lunch: Optimel Kokos Drink, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Mayonaise, Tomaten, Aldi Slagers Achterham. Diner: Syrah, AH Balsamico Azijn, AH Olijfolie Traditioneel, AH Rucola, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, Bereide Uien, AH Sukadelappen. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmarlamar's Gewicht Geschiedenis
|